Тренировки для гипертоников

Тренировки для гипертоников

Гипертония бывает разной. Если вам страшно, это нормально. Но не доводите до панических атак

 

Никаких обсуждений ещё нет.

  • Когда у меня первый раз случился криз, это как маленькая смерть. Ощущение что тело отделяется и душа как под наркозом отделяется от тела.  Уже когда все миновало, у меня было время все обдумать, а в том момент мысли путались, разум отключился и только тревога и переживания, сосредоточится было невозможно.
    Если с вами происходит тоже самое, нужно успокоится и взять себя в руки.
    В связи с тем, что это удается не сразу, я решила периодически писать на эту тему статьи и советы, как жить с гипертонией.

    Меня лично пугал факт, что это навсегда и пожизненный прием таблеток. И только одна грамотная молодая доктор в поликлинике поняла, что для меня лучшее лечение мне сказать правильно. Она сказала. Если вы пройдете удачный курс лечения, таблеки будут нужны крайне редко, как от головной боли.

    Спасибо доктор. Живу как здоровый человек

    Есть люди кто так живет всегда, поэтому прочь панику. Живите счастливо, а значит Будьте здоровы!
    @svetlana12021976.ru

  • Категория
    Тренировки
  • Создана
    Понедельник, 20 ноября 2023
  • Администратор группы
    Светлана Борисовна